Kaip nustoti bijoti aukščio?
Atsakymas #1: Aukščio baimė yra ganėtinai dažnai pasitaikantis dalykas (aš pati turiu šiokia tokia baimę aukščiui). Yra keli būdai kaip nustoti bijoti aukščio. Pažvelgti savo baimei į akis. Nustatykite, kas privertė/čia jus bijoti aukščio, galvokite logiškai: ar ši baimė tikrai pagrįsta? Nusiraminkite ir palaipsniui pastatykite save priešais savo baimę. šis būdas yra priimtinesnis/tinkamesnis tiems, kurių baimė […]
Kaip nustoti bijoti aukščio? Read More »