ar įmanoma buto nuoma Kaune

Vargu bau – pagal statistiką, vidutinė vieno kambario buto nuomos kaina Kaune yra apie 400 Lt, ir čia dar neįskaičiuojant komunalinių paslaugų. Už 200 Lt rastumėt nebent kokį visai nušiurusį butą… Kambarį gal visai ir išeitų už tiek išsinuomoti, bet tada vis tiek greičiausiai reikėtų dar dalintis mokesčius už komunalines su bendranuomiais. Bet dėl visa […]

ar įmanoma buto nuoma Kaune Read More »

Ką daryti, jeigu vidurnaktį pradeda skaudėti dantų šaknis?

Vienas liaudiškas receptas nuo dantų skausmo – gyslotis. Reikia skaudančiu dančiu pakramtyti šviežią gysločio šaknį. Šiuo metų laiku šaknų rasti būtų sudėtinga, bet tiks ir džiovinti lapai – reikia juos trumpai užplikyti verdančiu vandeniu, tada nupilti ir pakramtyti lapų košelės. Sako, gerai padeda ir bičių pikis (propolis). Reikia naudoti spiritinį tirpalą arba pakramtyti paties pikio.

Ką daryti, jeigu vidurnaktį pradeda skaudėti dantų šaknis? Read More »

ar ira galimibe gaut no valstibes buta,atsistot i eile ir t.t?

Galite paduoti prašymą savivaldybei dėl socialinio būsto. Tik tam reikia atitikti kai kurias nustatytas sąlygas: neturėti būsto, arba jeigu vienam žmogui tenkantis gyvenamasis plotas mažesnis negu 10 kv.m (jei šeimoje yra neįgalus žmogus – mažiau negu 14 kv. m). Taip pat žiūrima ir pagal pajamų dydį: jeigu žmogus gyvena vienas, jo metinės pajamos neturi būti

ar ira galimibe gaut no valstibes buta,atsistot i eile ir t.t? Read More »

Dantų gydymas ir protezavimas – kur?

Nemokamai dantys protezuojami tik pensininkams, vaikams iki 18 metų ir nedarbingiems arba iš dalies nedarbingiems žmonėms. Jei neatitinkate nė vienos iš šių sąlygų, bijau, kad nemokamai įsistatyti dantų nepavyks. Bet jei ką, galima įsistatyti dantų protezus ir išsimokėtinai. Nežinau kuriame mieste gyvenate – paieškokite ten odontologijos klinikų, kurios siūlytų dantų protezavimą išsimokėtinai. Tokias paslaugas siūlo,

Dantų gydymas ir protezavimas – kur? Read More »

Problema su antstoliais

Nesusidūrusiam su tokiais dalykais čia ką nors patarti tikrai sunku. Manau, kad jums reikėtų kreiptis į VŠĮ „Finansinių problemų sprendimai“ – jie padeda įsiskolinusiems žmonėms tvarkytis su tokiomis situacijomis. Kartais būna ir taip, kad antstoliai pažeidžia taisykles – jie galėtų pasakyti, ar ir jūsų atveju taip nebuvo. Apskritai geriausia skolas sužinoti ne iš antstolių, o iš pačių

Problema su antstoliais Read More »

kaip uzimti 8 metu vaika iskirus komputeri ir tv

Galite prisigalvoti visokiausių dalykų. Kad ir gaminti visokius papuošalus arba kalėdinius papuošimus iš saldainių, riešutų ar kitokių maisto produktų. Įtraukite vaiką į pietų gaminimą. Kad jam būtų linksmiau, tegul dar nudažo maistą maistiniais dažais. Taip pat tegul vaikas pabūna ir gamtoje. Išeikite su juo pasivaikščioti – nesvarbu kuriuo metų laiku. Galite kartu su juo rinkti

kaip uzimti 8 metu vaika iskirus komputeri ir tv Read More »

Interviu su grafikos dizaineriu Edvardu Kavarsku: „Šių laikų dizaineriai turi būti šerlokai holmsai “

Nors neurodizaino sąvoka jau keletą metų girdima pasaulyje, tačiau Lietuvoje apie ją nebuvo daug kalbama. Pagaliau neurodizaino užkulisius praveria Vilniaus dailės akademijos doktorantas, Lietuvos grafinio dizaino asociacijos narys bei ne vieną apdovanojimą už geriausią pakuotės dizainą laimėjęs Edvardas Kavarskas. Interviu metu grafikos dizaineris papasakojo apie neurodizaino subtilybes bei jo pritaikymą ir perspektyvas Lietuvoje. Taip pat,

Interviu su grafikos dizaineriu Edvardu Kavarsku: „Šių laikų dizaineriai turi būti šerlokai holmsai “ Read More »

is kokios medziagos yra vandens vamzdziai?

Vandens vamzdžiai gali būti iš įvairių medžiagų. Gali būti metaliniai – plieniniai arba ketaus, netgi vario (turbūt dažniausiai iš senesnių), bet jų trūkumas toks, kad užšalus vandeniui gali sprogti. Būna ir plastikinių vamzdžių, arba pagamintų iš kitokių sintetinių medžiagų – polietileno, polipropileno, polivinilchlorido. Yra ir keramikinių vamzdžių. Vamzdžiai iš sintetinių medžiagų turi nemažai pranašumų prieš

is kokios medziagos yra vandens vamzdziai? Read More »

kaip giditi pienlige vaikui 8 metai.

Geriausiai dėl bet kokio gydymo kreiptis į savo šeimos gydytoją, nes gydyti iš vieno sakinio tikrai negaliu ir tai neprotinga. Galiu tik kažką patarti, plačiau papasakoti. Bet šiuo atveju, net nesuprantu, kurioje vietoje pienligės pažeidimas? Kaip Jūs jį diagnozavote?  Man Jūsų klausime per mažai informacijos, kad galėčiau ką plačiau pakomentuoti. Geriau nieko nelaukiant, eikite su

kaip giditi pienlige vaikui 8 metai. Read More »

Ką dovanoti Kalėdoms artimiesiems?

Man tai dovanoms sėkmingai „sueina“ kalėdiniai meduoliai, puošti spalvotu glajumi. Prisigaminkite visokių formų kalėdinių meduolių, kokių tik turite formelių (o jei neturite, galima tiesiog puodeliu išspausti skrituliukus ir mėnuliukus) ir nudažykite juos glajumi pagal savo fantaziją (glajaus sudėtis – cukraus pudra, vanduo ir kas nors dažančio). Šalia paprasto balto glajaus dar pasigaminu ir porą rūšių

Ką dovanoti Kalėdoms artimiesiems? Read More »

Kaip panaikinti „kaimo“ kvapą?

Radau tokį pasiūlymą, kaip atsikratyti blogų audinių kvapų. Gal tiks ir šiuo atveju. Jums reikės stipraus skalbiklio, geriamosios sodos ir balto acto. O daryti reikės taip: Įdėkite tas smirdančias medžiagas į skalbyklę. Nustatykite šiltą vandens temperatūrą ir pradėkite pildyti skalbyklę vandeniu. Į vandenį įpilkite 2-3 šaukštus skalbiklio. Kai skalbyklė prisipildys, dar pridėkite 1/2 stiklinės sodos.

Kaip panaikinti „kaimo“ kvapą? Read More »

ar galima isplauti alieju?

Taip, galima. Tą galima padaryti tokiais būdais: 1. Kūdikių pudra Aliejaus perteklių sugerkite popieriniu rankšluosčiu. Pasistenkite jo sugerti kiek galima daugiau. Ant dėmės gausiai užbarstykite kūdikių pudros. Tinka ir krakmolas arba druska. Pudrą nuimkite nuo medžiagos šaukštu arba popieriniu rankšluosčiu. Tą darykite atsargiai,kad pudra nepatektų ant kitų audinio vietų. Nykščiu įtrinkite į dėmę truputį indų

ar galima isplauti alieju? Read More »

ar gali vyro skolas pervesti zmonai?

Iš principo gali – vieno sutuoktinio skolas galima išieškoti iš kito, jeigu šios lėšos nėra asmeninė jo nuosavybė. O asmenine nuosavybe laikomas turtas, įgytas atskirai iki santuokos, asmeniškai paveldėtas arba padovanotas, piniginės kompensacijos už sveikatai padarytą žalą ir kitokios tikslinės išmokos, kurių negalima perleisti kitems asmenims.O tokie dalykai kaip darbo užmokestis laikomas bendra sutuoktinių nuosavybe,

ar gali vyro skolas pervesti zmonai? Read More »

Ar turi teise , uzufrukto teise naudojantis buto kambariu asmuo isnuomoti ji kitam asmeniui?

Pagal apibrėžimą, uzufruktas – tai asmens gyvenimo trukmei ar apibrėžtam terminui, kuris negali būti ilgesnis už asmens gyvenimo trukmę, nustatyta teisė (uzufruktoriaus teisė) naudoti svetimą daiktą ir gauti iš jo vaisius, produkciją ir pajamas. Taigi taip išeina, kad žmogus, kuris naudojasi patalpa uzufrukto teise, turi pilną teisę jį išnuomoti, jei nori. http://www.teisinespaslaugos.info/uzufruktas

Ar turi teise , uzufrukto teise naudojantis buto kambariu asmuo isnuomoti ji kitam asmeniui? Read More »

Kokiais būdais atsikratyti scenos baimes?

Scenos baimę patiria netgi patyrę dainininkai arba aktoriai. Bet jei ją patiriate, nesijaudinkite – tai galima įveikti pratinant savo kūną ir protą atsipalaiduoti. Vadovaukitės šiais išvarintais patarimais. Žinokite, kad padeda, jei pasirodyme dalyvauja ir dar kas nors, taip pat irjeigu auditorijoje yra jūsų artimų draugų. 1. Scenos baimės nugalėjimas pasirodymo dieną Atpalaiduokite savo kūną. Kūno įtampos nuėmimas

Kokiais būdais atsikratyti scenos baimes? Read More »

Interviu su reklamos specialiste Ieva Rauktyte: „Reklamos versle yra daug skirtingų rolių“

Nuo ko priklauso sėkminga reklama? Kaip išgarsėti jaunai įmonei? Ar tikrai kūrybiškumas yra pagrindinis veiksnys lemiantis reklamos agentūros sėkmę? Į šiuos ir kitus klausimus, atsakymų ieškojome kartu su Ieva Rauktyte. Talentinga projektų direktorė bei reklamos įmonės „Six&Eight“ įkūrėja, jau daugiau nei 6 metus dirbanti reklamos srityje ir sutiko pasidalinti savo sukaupta patirtimi apie reklamos virtuvę

Interviu su reklamos specialiste Ieva Rauktyte: „Reklamos versle yra daug skirtingų rolių“ Read More »

Kokius leidimus turiu gauti norėdamas pradėti pardavinėti daiktus internetu?

Internetinės prekybos verslo galite imtis dviem būdais: arba pagal individualios veiklos pažymėjimą, arba įsigyti verslo liudijimą. Pirmuoju atveju jūs visus per metus susikaupusius pajamų mokesčius sumokate pasibaigus metams (iki kitų metų gegužės 1 d.), o antruoju jį susimokate iš anksto, nepriklausomai nuo to, kiek uždirbate. Jei ruošiatės tik reklamuoti prekes internetu, o išvežioti jas pats,

Kokius leidimus turiu gauti norėdamas pradėti pardavinėti daiktus internetu? Read More »

Kaip ištraukti stiklinį indą, įstrigusį į kitą panašaus skersmens stiklinį indą?

Jei tie indai niekaip neatsiskiria, išbandykite tokius metodus: Aplink kontakto vietą stiklines patepkite vazelinu ir vėl pabandykite jas išsukti. Jei neišeina, važiuojam toliau. Paimkite dubenį, į kurį tilptų stiklinės, ir pripilkite į jį šilto vandens. Įstrigusią stiklinę pripildykite šaltu vandeniu ir pastatykite jas į dubenį su šiltu vandeniu. Nuo šalto vandens įstrigusi stiklinė turėtų susitraukti,

Kaip ištraukti stiklinį indą, įstrigusį į kitą panašaus skersmens stiklinį indą? Read More »

koke dovana nupirkti 8 metu mergaitei gimimo denos proga

Manau,geriausia dovanoti ką nors, kuo ji domisi. Galbūt jai patinka koks sportas, važinėjimas dviračiu ar pan. – galima nupirkti kokios įrangos arba atributikos tam sportui (pvz., krepšinio kamuolį). Jei mėgsta piešti arba tapyti, galima dovanoti dažų, pieštukų ar pan. O jei mėgėja skaityti – tai kokią nors knygą, tinkančią tokiam amžiui 🙂  Dar neblogas dalykas

koke dovana nupirkti 8 metu mergaitei gimimo denos proga Read More »

Kas išlukštena saulėgrąžas?

Tikrai ne rankomis 🙂 Fabrikuose, be abejo, tai daro saulėgrąžų lukštenimo mašinos, tikriausiai panašios į šitą. Ji ne tik lukštena saulėgrąžas, bet pirma jas nuvalo, paskui išlukštena, atsikiria nuo lukštų, dar kartą atskiria ir t.t. Neišlukštentos saulėgrąžos automatiškai grąžinamos atgal ir vėl lukštenamos (tokių pagal mašinos aprašymą gaunasi apie 3%).

Kas išlukštena saulėgrąžas? Read More »

kaip vaika giditi nuo spalinu su cesnaku ir pipirais nedudant valgiti

Jei vaikas taip nemėgsta česnakų ir pipirų, gal geriau duoti jam kokių gydytojo rekomenduojamų vaistų nuo kirminų. O šiaip svarbiausia, kad vaikas neužsikrėstų spalinių kiaušiniais vis iš naujo – jei taip neatsitiks, spalinės neilgai trukus tiesiog išstips, nes jos trumpai gyvena. Žmonės užsikrečia spalinėmis praryję jų kiaušinių. Tų kiaušinių gali būti daug kur: ant patalynės,

kaip vaika giditi nuo spalinu su cesnaku ir pipirais nedudant valgiti Read More »

nesiojimas kompiuteris

turėtų bent jau Core i3 centrinį procesorių ir mažiausiai 4 GB operatyviosios RAM atminties. O jei naudosite jį verslui – tada reikėtų rinktis tokį, kuris turėtų piršto antspaudo skaitytuvą. Jei esate filmų mėgėja, reikės ir geros rezoliucijos ekrano (1080 p).  Kompiuterių pasirinkimas tikrai didelis, Jei iš ne pačių brangiausių – gal jums tiktų Asus X551 MA,

nesiojimas kompiuteris Read More »

ar kursenu karjeruose yra dar zuvies

Ten, kiek suprantu, populiari žvejybos vieta, bet nemanau, kad būtų viskas išgaudyta 🙂 Bet jei norite sužinoti, ar ten šiuo metu galima ką nors pagauti, galite užsiregistruoti svetainėje http://www.kimba.lt – ten galėsite sužinoti, kaip kimba žuvys kokiame vandens telkinyje, kokios žuvys ir ant kokio masalo geriausia jas gaudyti. Ten turėtumėt rasti ir info apie Kuršėnų tvenkinį.

ar kursenu karjeruose yra dar zuvies Read More »

ka dariti vaikui 7 metai neprisileidza niekaip susvirksti mikrolax klizmutes viena karta bandem labai nepatiko,aciu

Taip, įsivaizduoju, kad klizma vaikui nemaloni, kaip ir vaistų gėrimas. Reikėtų bandyti kaip nors įkalbėti vaiką, kad leistųsi. Pirmiausia, paaiškinti pasekmes – kas bus, jei jis duosis suleisti klizmą, kad nebebus to nemalonaus vidurių užkietėjimo ir pan. Vaikas jau tokio amžiaus, kad gali suprasti tokius dalykus. Jei tai nepadės, tada galite pažadėti kokių nors konkretesnių

ka dariti vaikui 7 metai neprisileidza niekaip susvirksti mikrolax klizmutes viena karta bandem labai nepatiko,aciu Read More »

Kaip greitai ir skaniai paruošti vakarienę?

Labai megstu gaminti, kai tik aplanko kulinarijos muza 🙂 Galeciau pasiulyti viena nebloga varianta, uztruksite 20 minuciu, ir liksite maloniai nustebes siuo gardziu zuvies padazu. Zinoma jei megstate zuvi. Parasysiu tik sio padazo recepta, nes zuvi ir garnyra palieku jusu fantazijai pasigaminti. Jums reikes; stiklines pieno, 2 kietai isvirtu kiausiniu,  sauksto miltu, gabalelio sviesto, ziupsnio

Kaip greitai ir skaniai paruošti vakarienę? Read More »

Kokios katės mažiausios pasaulyje?

Mažiausios kačių veislės yra tokios: 1. Singapūra Ji laikoma mažiausia iš visų kačių veislių – dauguma jų vos pusės paprastos katės dydžio. Singapūros katė turi smulkų grakštų kūną, ilgas ausis ir dideles akis. Jos yra labai aktyvios ir žaismingos, mėgsta visur laipioti. Singapūra yra labai gimininga Abisinijos katei, ir nors veislė yra išvesta Japonijoje, šios

Kokios katės mažiausios pasaulyje? Read More »

kaip pagaminti sūrio pyragą?

Pagrindui: 1 ½ puodelio maltų sausainių, 6 šaukštai ištirpdyto sviesto.  Įdarui: 1 stiklinė cukraus, 3 šaukštai kukurūzų krakmolo, 850 g sūrio su grietinėle PHILADELPHIA ar RAMA NATUR, kambario temperatūros, 1 didelis arba 2 maži kiaušiniai, ½ stiklinės riebios grietinėlės, ¾ arb. šaukštelio grynos vanilės ekstrakto (naudojau vanilinį cukrų)  1.Įkaitinti orkaitę iki 180 laipsnių. 2.Paruošti pagrindą : sumalti sausainius ir sumaišyti su ištirpdytu sviestu. Plonai suspausti

kaip pagaminti sūrio pyragą? Read More »

kaip tureti grazius sveikus plaukus :) (koki sampuna naudoti)

Manau, jums ne pro šalį būtų išbandyti kai kurias namines priemones – kad ir kiaušinį. Trynys, kuriame daug baltymų ir riebalų, yra natūrali drėkinamoji priemonė, o baltymas, turintis fermentų, naikinančių bakterijas, pašalina nepageidaujamus riebalus. Jei plaukai normalūs, naudoti reikia visą kiaušinį; jei plaukai sausi ir trapūs, reikia tik trynio. Imkite 1/2 puodelio arba kiaušinio, arba tik

kaip tureti grazius sveikus plaukus :) (koki sampuna naudoti) Read More »

Kokias gėles geriausia sodinti ant kapų?

Pačios atspariausios šalčiams gėlės yra našlaitės ir raktažolės. Dar galima pasodinti ant kapo ir dekoratyvinį lapinį kopūstą, kuris irgi yra atsparus šalnoms. Jei pavasariui, tai gerai yra pasodinti krokų arba snieguolių, kurie gali žydėti netgi ant sniego, taip pat ir žibuoklių. Iš atsparesnių gėlių dar yra didysis žioveinis, kuris gali žydėti nuo birželio iki rimtesnių šalnų,

Kokias gėles geriausia sodinti ant kapų? Read More »

kaip dangstyti rozes pries ziema , kad nenusaltu?

Ruošiant rožes žiemai svarbiausia užtikrinti, kad augalai nustotų augti dar neprasidėjus didesniems šalčiams. Paruošti žiemos miegui jas galima taip: Nustok jas tręšti šešias savaites prieš pirmąsias šalnas. Jei tręši ilgiau, rožės gali ir toliau augti tada, kada jau būna nebesaugu. Taip pat ir mažink laistymą, bet neleisk joms visiškai išdžiūti. Leisk joms išauginti uogas. Užuot nukirpus peržydėjusius

kaip dangstyti rozes pries ziema , kad nenusaltu? Read More »

Ar galima priskirti sveiko maisto kategorijai ,,trapučius“ ir ,,duoniukus“?

Trapučiai ir duoniukai, be abejonės, tikrai yra sveikiau negu kokie čipsai ir sausainiai. Duoniukus galima valgyti kaip duonos pakaitalą. Ypač naudingi tie, kurie pagaminti iš pilno grūdo. Tiesa, ir juose būna nelabai sveikų ingredientų – cukraus, krakmolo, dažnai ir skonio stipriklių. Naudingiausiais laikomi duoniukai, kurie būna apdoroti ekstruzijos būdu, t.y. grūdai būna smarkiai suspausti. Tokius

Ar galima priskirti sveiko maisto kategorijai ,,trapučius“ ir ,,duoniukus“? Read More »

Interviu su NLP treneriu Andriumi Jarašiūnu: „Visos „problemos“, kurios kyla žmogaus galvoje yra sprendžiamos NLP instrumentų pagalba“

Pradėkime nuo pradžių, kas yra NLP (neurolingvistinis programavimas)? Pradėsiu iš toliau. Vis dažniau sulaukiu klausimų – o kodėl visi enelperiai patį NLP apbūdina skirtingai? Todėl, kad patys autoriai ir NLP korifėjai pateikia skirtingas versijas. Daugumą NLP apibrėžimų apjungiantis apibūdinimas yra šis: NeuroLingvistinis Programavimas (NLP) – tai žinių, tyrinėjančių subjektyviąją žmonių patirtį, sritis, kurios tikslas sukurti patirties aprašymo

Interviu su NLP treneriu Andriumi Jarašiūnu: „Visos „problemos“, kurios kyla žmogaus galvoje yra sprendžiamos NLP instrumentų pagalba“ Read More »

gal kasnors zinote informacijos apie veido depiliuojamasius kremus?

Taip, veido oda gali būti per daug jautri depiliacijai vašku. Bet nežinia ir kaip bus su depiliaciniais kremais, nes tokiuose kremuose būna cheminių medžiagų, kurios tirpina plaukus. Bet galite išbandyti kokį nors kremą – gal tiks labiau negu juostelės. Šiaip depiliaciniai kremai pašalina plaukus tik neilgam, panašiai kaip ir skutimas, nes jie sunaikina tik tą

gal kasnors zinote informacijos apie veido depiliuojamasius kremus? Read More »

Kaip kovoti su plaukų elektrinimusi?

Šaltuoju metų laiku daug kam elektrinasi plaukai – nuo visokių kepurių, vilnonių šalikų ir pan. Dar turi įtakos dideli temperatūrų skirtumai, centrinis šildymas… O su tuo kovoti galima naudojant tinkamas plaukų priežiūros priemones. Kai kurie šampūnai taip gerai išplauna plaukus, kad nebelieka ir natūralių jų riebalų, dėl ko susidaro statinis elektros krūvis. Geriausia spręsti besielektrinančių

Kaip kovoti su plaukų elektrinimusi? Read More »

Ar turite vyro ideala? koks jis tūrėtu būti?

Kai tau 20 vyro idealas yra vienoks, gražus, rūpestingas ir t.t., o kai tau per 30 supranti, kad visi tie sapaliojimai apie idealų vyrą nieko verti ir gyvenant šeimoje, auginant vaikus reikia visai kitų savybių, daug svarbesnių, pavyzdžiui, kad vyras būtų šeimos žmogus, kad suprastų ir palaikytų žmoną auginant vaikus. Patikėkite kai tau nervai ištampyti

Ar turite vyro ideala? koks jis tūrėtu būti? Read More »

Filmai, kuriuos visi privalo pamatyti?

Iš tų klasikinių filmų, „kuriuos reikėtų pamatyti prieš numirštant“, sąraše yra kad ir tokie: Apartamentas (The Apartment, 1960). Šis filmas laimėjęs penkis Oskarus, tris BAFTA ir tris Auksinius gaublius. Tai Billy Wilder’io satyrinė romantinė drama, kurioje vaidina Jack’as Lemmon’as ir Shirley MacLaine.  Kasablanka (Casablanca, 1942). Humphrey Bogart’as ir Ingrid Bergman vaidina tragiškai išskirtą porą – Riką ir

Filmai, kuriuos visi privalo pamatyti? Read More »

Lankytinos vietos Liepokoje?

Viena iš lankomiausių vietų Liepojoje yra Šventosios Trejybės katedra – ten galima užsilipti į bokštą ir pasigrožėti miesto panorama, taip pat pamatyti bokšto laikrodį iš vidaus. Netoliese yra Rožių laukas – rožių sodas, pasodintas kadaise ten buvusios turgaus aikštės vietoje. Dar, jei įdomu tokie dalykai, gali aplankyti pajūrio fortų griuvėsius – tie fortai iš 2-ojo pasaulinio karo

Lankytinos vietos Liepokoje? Read More »

ar del virsutines lupos depiliavimo atsiras (upper lip darkening) ?

Ar atsiras pajuodavimas, sunku pasakyti – kai kurioms jis tikrai atsiranda nuo viršutinės lūpos depiliacijos. Bet yra būdų, kaip su tuo susitvarkyti, kad it tokie: Šviesinantis kremas. Lūpą tamsina melanino perteklius odoje. Pigmentaciją galima sumažinti naudojant receptinį arba nereceptinį šviesinantį kremą. Efektyviausi balinantys ingredientai yra kodžinė rūkštis, azelajinė rūgštis, arbutinas ir vitaminas A. Hidrochinonas irgi efektyvus,

ar del virsutines lupos depiliavimo atsiras (upper lip darkening) ? Read More »

Interviu su arjuvedos specialistais Asta ir Vytautu Keturkomis: “ Kartus skonis pirmiau, tada gyvenimas bus saldus“

Apie ajurvedą kalbėjomės su Ajurvedos konsultante, „Ajurvedos akademijos“ lektore, konsultuojančia gydytoja Asta Keturkiene bei ajurvedinių masažų specialistu Vytautu Keturka. Interviu metu išsiaiškinome, kas vis dėlto yra Ajurveda, kokie yra pagrindiniai šio gyvenimo būdo ir gydymo sistemos principai bei kokia pagrindinė Ajurvedinių masažų paskirtis. Gyvenimu besidžiaugiantys sutuoktiniai taip pat pasidalino itin praktiškais patarimais bei receptais, kurie

Interviu su arjuvedos specialistais Asta ir Vytautu Keturkomis: “ Kartus skonis pirmiau, tada gyvenimas bus saldus“ Read More »

Indaplovė nešvariai plauna indus, kodėl?

Tokiu atveju galite padaryti štai ką: Patikrinkite vandens lygį, slėgį ir temperatūrą. Išvalykite smulkių dalelių filtrą ir vandens įleidimo filtrus. Pažiūrėkite, ar detergento skirtsytuvas, purškiamosios mentės ir įvairūs vožtuvai tinkamai veikia. Užtikrinkite, kad nė vienas vožtuvas ar žarna nebūtų užsikimšę. Patikrinkite, ar įleidžiamieji ir išleidžiamieji vožtuvai veikia nenutrūkstamai ir turi reikiamą pasipriešinimą. Taip pat ir

Indaplovė nešvariai plauna indus, kodėl? Read More »

Kaip pasigaminti bulvių traškučius?

Galima gaminti taip: kepant keptuvėje, orkaitėje ir mikrobangėje. Keptuvėje jie gaminami taip: 4 bulvės 1 l aliejaus 3 valgomieji šaukštai jūros druskos prieskonių – kajeno pipirų, kario ir t.t. Supjaustyk bulves į norimo storumo riekeles. Druską sudėk į didelį dubenį su vandeniu ir pusę valandos ten mirkyk supjaustytas bulves. Po to nuplauk jas kiaurasamtyje ir

Kaip pasigaminti bulvių traškučius? Read More »

Kaip reikia pagaminti lazaniją?

Klasikinę lazaniją sudaro 3 dalys: tešlos lakštai, mėsos padažas ir baltasis padažas, sluoksniais sudėtos į kepimo indą. Mėsos padažui reikės: 3 šaukštų alyvuogių (arba augalinio) aliejaus 50 g sviesto 2 vidutinio dydžio svogūnų 5 česnako skiltelių 2 didelių morkų 600 g jautienos faršo per pusę su kiaulienos faršu 5 šaukštų pomidorų padažo 400 g konservuotų pjaustytų pomidorų 1 valgomojo šaukšto itališkų žolelių ir

Kaip reikia pagaminti lazaniją? Read More »

Koks turėtų būti pulsas sportuojant?

Maksimalus pulsas sportuojant skirtingiems žmonėms yra skirtingas. Paprasčiausias būdas jam apskaičiuoti yra toks: Maksimalus pulsas (HRmax (maximum heart rate) = 220 – jūsų amžius Bet 2010 m. darytas tyrimas parodė, kad tokia formulė labiau tinka vyrams negu moterims. Tyrėjai atrado, kad moterims maksimalus pulsas buvo apskaičiuojamas pagal tokią formulę: 206 – (0.88 x amžius). Dar

Koks turėtų būti pulsas sportuojant? Read More »

Mano vyras man nepatrauklus.

Jeigu jūsų vyras tikrai jau susitvarkė su savo problemomis, manau, kad visai verta būtų atgaivinti ir seksualinius santykius. Tikriausiai vyro patrauklumas jums išblėso dėl to, kad labai gerai pamatėte jo bjauriąją pusę. Bet praktiškai jokia santuoka nebūna ideali. Kai tik suvoksite šį faktą, jums bus daug lengviau savo santuokos trikdžius matyti kaip problemas, kurios gali

Mano vyras man nepatrauklus. Read More »

Kaip teisingai paruošti šaldytus kalmarus?

Iš tikrųjų, šaldytą kalmarą paruošti netgi lengviau negu šviežią, nes jo užšaldymas ir atšildymas sudrasko kietas raumenų skaidulas ir kalmaras pasidaro minkštesnis. Šalldytas kalmaras parduodamas kaip vamzdeliai (išvalytas kūnas) ir čiuptuvai, arba jau supjaustytas žiedais. Taigi jį atšildyti ir paruošti virimui reikia taip: Atšildykite per naktį šaldytuve arba po šaltu tekančiu vandeniu. Jei kalmarą reikia

Kaip teisingai paruošti šaldytus kalmarus? Read More »

Kas jums yra sveika mityba, ar laikotės jos?

Aš tai kažkokios ypatingai sveikos mitybos nesilaikau – valgau ką noriu ir kiek noriu 🙂 Bet nemažai nesveiko maisto produktų aš tiesiog nemėgstu. Pvz., čipsų ir saldžių gazuotų gėrimų niekada net neperku, į greito maisto restoranus irgi beveik niekada nevaikštau (na, nebent dėl kompanijos), nes man ten paprasčiausiai neskanu. Kiek įmanoma, stengiuosi rinktis ekologišką maistą,

Kas jums yra sveika mityba, ar laikotės jos? Read More »