Nuo kada galiu nešioti kūdikį nešioklėje? Kokioje?

Iš tikrųjų kūdikį galima nešioti nešioklėje jau nuo gimimo, tik reikia žinoti, kokią nešioklę kokio amžiaus kūdikiui parinkti. Kūdikis iki 4 ar 5 mėnesių negali nulaikyti savo galvos ir patys apsiversti. Be to, kūdikiai gimsta truputį sulenktom kojom, nes tokie buvo motinos pilve. Todėl tokio amžiaus kūdikį geriausia nešioti susirietųsį arba „varlės poza“. Vėliau kojos […]

Nuo kada galiu nešioti kūdikį nešioklėje? Kokioje? Read More »

Ka daryti, kai baigiasi vairuotojo pažymėjimo galiojimo laikas?

Dėl naujo vairuotojo pažymėjimo turėtumėt kreiptis į artimiausią Regitros padalinį, kurių sąrašą galite rasti čia. Reikėtų jį pasikeisti dar prieš galiojimo pabaigą, jei neketinate daryti pertraukos vairavime. Jei tai buvo pirmas jūsų vairuotojo pažymėjimas ir per tą laiką nebuvote pažeidusi KET, už kurias numatytas papildomas vairuotojų mokymas, tada galėsite jį pasikeisti tuojau pat. O jeigu buvote pažeidusi

Ka daryti, kai baigiasi vairuotojo pažymėjimo galiojimo laikas? Read More »

Kaip gi tapti gražiam?

Yra daugybė būdų kaip pagražinti savo fizinį kūną: naudodamas dietas, sportuodamas, sveikai maitindamasis gali sulieknėti, patobulinti savo figūrą, naudodamas įvairias kosmetikos priemones gali pagražinti savo veidą, išryškinti tam tikrus bruožus, o su plastinėmis operacijomis gali atsikratyti/sutvarkyti „baisiausią“ savo kūno vieta. Bet tai tebus fizinins gražumas ir mano nuomone daug svarbesnis yra išorinis grožis. Juk kiekvienas

Kaip gi tapti gražiam? Read More »

Ar rūkymas turi kokią nors naudą?

Na taip, rūkymas sveikatai daro ne tik žalą. Yra įrodymų, kad rūkaliai kartais išvengia tam tikrų ligų, nors jų ir nėra daug, palyginti su tuo, kiek ligų rūkydami pasigauna. Rūkymas mažina pavojų, kad žmogui reikės keisti kelio sąnarį. Nors rūkaliai išleidžia cigaretėms krūvas pinigų, gali sutaupyti ant dirbtinio kelio sąnario. Australijos Adelaidės universitete daryti tyrimai parodė,

Ar rūkymas turi kokią nors naudą? Read More »

Kuo skiriasi gliukozė nuo cukraus?

Tiek cukrus (sacharozė), tiek gliukozė yra natūralūs saldikliai. Cukrus gaminamas iš cukrinių runkelių, cukrašvendrių, o gliukozė randama vynuogėse ir kituose vaisiuose bei uogose. Gliukozė būtina viso organizmo veiklai, ypač smegenų ir nervų sistemos. Ji teigiamai veikia medžiagų apykaitą, sustiprina širdies raumenų veiklą, plečia kraujagysles. O, tuo tarpu, cukrus yra tik energijos šaltinis ir, priešingai nei

Kuo skiriasi gliukozė nuo cukraus? Read More »

Kodėl žmonės pradeda žilti?

Amžius, nuo kurio žmogus pradeda žilti, didžiąja dalimi nulemtas genetikos. Tikriausiai jums pirmas žilas plaukas atsiras maždaug tokiame amžiuje, kaip ir jūsų tėvams bei seneliams. Bet žilimo tempas yra tas dalykas, kurį galite kontroliuoti. Kiek žinoma, žilimą spartina rūkymas, taip pat mažakraujystė, prasta mityba, B grupės vitaminų trūkumas ir negydomi skydliaukės sutrikimai. O dėl ko

Kodėl žmonės pradeda žilti? Read More »

Kuo naudingas juokas?

Juokas yra galingas priešnuodis prieš stresą, skausmą ir konfliktus. Niekas geriau nepadeda kūną ir protą atvesti į pusiausvyrą negu gera juoko dozė. Humoras palengvina mums naštą, įkvepia viltis, sujungia mus su kitais žmonėmis, taip pat padeda tvirtai stovėti ant žemės, būti budriam ir susikoncentravusiam. Juokas atpalaiduoja visą kūną. Geras juokas iš visos širdies nuima fizinę įtampą

Kuo naudingas juokas? Read More »

Ką daryti įgėlus bitei, jei esi joms alergiškas?

Daugumai žmonių įgėlus bitei, keletą valandų paskauda ir nustoja, bet jei esi alergiškas, reakcija gali būti rimtesnė. Kai kuriems žmonėms tai būna didesnis tinimas įgėlimo vietoje. Kartais simptomai gali būti ir pavojingi gyvybei – net jeigu jie anksčiau ir niekada neturėjo alergijos nuo bitės įgėlimo. Pusė žmonių, numirusių nuo anafilaksinio šoko po bitės įgėlimo, net

Ką daryti įgėlus bitei, jei esi joms alergiškas? Read More »

Su kokiu CV yra lengviausia susirasti darbą?

 CV atspindi Jūsų gyvenime įgytą patirtį. Jei norite, kad Jūsų CV būtų patrauklus darbdaviui, turėtumėte investuoti savo laiką, t.y. susirasti veiklos, kurioje atskleistumėte savo gebėjimus, leistumėte jiems augti bei išmoktumėte naujų dalykų.Jei dar esate moksleivė, puiki patirtis – įvairios savanorystės. Jų metu įgysite daug teigiamos patirties, kaip organizaciniai įgūdžiai ar gebėjimas dirbti komandoje. Jei esate

Su kokiu CV yra lengviausia susirasti darbą? Read More »

Kas yra farmakologija?

Farmakologija – tai tokia medicinos ir biologijos šaka, kuri tyrinėja vaistų veikimą, kur vaistas apibrėžiamas kaip žmogaus pagaminta, natūrali arba endogeninė (organizmo gaminama) molekulė, kuri daro biocheminį ir/arba fiziologinį poveikį ląstelei, audiniui, organui arba organizmui. Kitaip sakant, tai yra gyvų organizmų ir cheminių medžiagų sąveikų, kurios veikia normalias arba nenormalias biochemines funkcijas, tyrimas. Į šitą

Kas yra farmakologija? Read More »

Kokios įmonės uždirba daugiausiai?

Jeigu klausi apie pasaulinį mąstą, tai sąrašas būtų toks:  Wal-Mart Stores – mažmeninė prekyba  Royal Dutch Shell – naftos pramonė  ExxonMobil – naftos pramonė  BP – Naftos pramonė  Sinopec – Naftos pramonė  Petrochina – Naftos pramonė  Toyota Motor – Automobilių pramonė  Chevron – Naftos pramonė  Total – Naftos pramonė ConocoPhillips – Naftos pramonė  http://lt.wikipedia.org/wiki/S%C4%85ra%C5%A1as:Did%C5%BEiausios_pasaulio_kompanijos

Kokios įmonės uždirba daugiausiai? Read More »

Kuo svarbus yra ozono sluoksnis?

Ozonas – tai natūraliai aplinkoje esančios dujos. Jo cheminė formulė yra O3, tuo tarpu deguonies cheminė formulė yra O2. Halogenai O3 verčia į O2. Ozonas randamas dviejuose atmosferos sluoksniuose. Apie 10% jo yra žemutiniame sluoksnyje, vadinamame troposfera, kuris tęsiasi iki 10-16 km aukščio. Likusieji 90% randami aukštesniame atmosferos sluoksnyje – stratosferoje, siekiančioje iki maždaug 50

Kuo svarbus yra ozono sluoksnis? Read More »

Kuo žmogaus organizmui svarbus pienas?

Piene yra daug žmogui naudongų maisto medžiagų. Štai kai kurios iš jų: Kalcis. Pienas ir pieno produktai yra geriausi kalcio šaltiniai. Kalcis organizme atlieka daug funkcijų, bet svarbiausia iš jų – sveikų kaulų ir dantų palaikymas. Kalcis taip pat svarbus kraujo krešėjimui ir žaizdų gijimui, normalaus kraujospūdžio palaikymui ir raumenų susitraukimui, įskaitant širdies darbą. Svarbu, kad

Kuo žmogaus organizmui svarbus pienas? Read More »

Kodėl nesveika valgyti čipsus?

Čipsai yra pigus, skanus ir lengvai gaunamas užkandis, bet jų valgymo malonumas kažin ar atsveria jų poveikį sveikatai. Retkarčiais jų suvalgyti – nieko tokio, bet pavojus iškyla, kai juos vartoji reguliariai. Svorio augimas. Čipsuose paprastai būna daug riebalų ir kalorijų, kas didina pavojų priaugti svorio. Atrasta, kad ryšys tarp čipsų valgymo ir svorio priaugimo yra stipresnis

Kodėl nesveika valgyti čipsus? Read More »

Ar sunku nepilnamečiui susirasti darbą?

Nepilnamečiui susirasti darba yra ypač sunku, nes daugelis nenori priimti jaunuoliu nesulaukusiu 18 metų, bet per pažystamus tikrai įmanoma, bet jeigu esi darbšti yra tikimybė kad savarankiškai susirasi, svarbiausia turėti bent 16 metų. Aišku pats darbo susiradimas priklauso ir nuo to kur gyveni ar dodeliame mieste ar ne, nes kuo didesnis miestas tuo didesmė galimybė

Ar sunku nepilnamečiui susirasti darbą? Read More »

Kaip pradėti savo prekybos verslą?

Pats svarbiausias dalykas pradedant bet kokį verslą  – pasverti riziką. Prieš pradedant prekybo s verslą  pirmiausia reikia susidaryti verslo planą, kurio labai svarbu laikytis (pasaulyje net 90% iš pradėjusių prekybininkų per metus bankrutuoja). Tuomet reiktų apgalvoti, kas yra jūsų vadinamoji “target audience” – žmonės, kuriems jūsų produktas turėtų būti aktualus ir reikalingas. Ir žinoma, turite

Kaip pradėti savo prekybos verslą? Read More »

Kuo skiriasi astronomija nuo astrologijos?

Trumpai drūtai būtų galima pasakyti taip: astronomija yra mokslas, o astrologija – pseudomokslas 🙂 Daug žmonių painioja astronomiją su astrologija, bet iš tikrųjų tai visiškai skirtingi dalykai – tik senovėje jos buvo neatsiejamos viena nuo kitos. Tiesą sakant, astronomija ir atsirado iš astrologijos. Astronomai tiria viską, kas yra už Žemės ribų – žvaigždes, planetas, galaktikas,

Kuo skiriasi astronomija nuo astrologijos? Read More »

Ką daryt, kad rankų oda būtų graži?

Žiemą rankos tokios pasidaro dėl drėgmės trūkumo. Oro drėgnumas žiemą krenta, o viduje jis būna dar mažesnis – dėl centrinio šildymo. O jeigu dar dažnai plaunate rankas, kad neužsikrėstumėte gripu, nuplaunate bet kokius natūralių odos riebalų likučius. Dėl to rankos pasidaro sausos ir trūkinėjančios. Kaip gerai jūsų rankos ištveria žiemą, priklauso nuo odos barjero. Odos

Ką daryt, kad rankų oda būtų graži? Read More »

Kuri profesija geriausiai apmokama?

Sveiki, šiuo metu labiausiai apmokamų specialybių dešimtukas pagal JAV dienraštį Forbes: 10. Psichologai. Uždirba 124 tūkst. dolerių per metus 9. Kompiuterių inžinieriai.  Uždirba 125tūkst. dolerių per metus. 8. Marketingo vadybininkai.  Uždirba 126tūkst. dolerių  per metus. 7.  Gamtos mokslų tyrinėtojas  Uždirba 128tūkst dolerių  per metus. 6. Architektūros ir inžinerijos vadybininkai.  Uždirba 129 tūkst. dolerių. 5. Teisininkai.

Kuri profesija geriausiai apmokama? Read More »

Kur Lietuvoje studijuoti kulinariją?

Virėjo speacialybė rengiama dauguma profesinėse mokyklose. Panevėžio profesinio rengimo centras; Šilutės turizmo ir verslo mokykla Jonavos politechnikos mokykla Marijampolės profesinio rengimo centras Utenos regioninis profesinio rengimo centras Kėdainių profesinio rengimo centras Žemaitijos kolegija Vilniaus Žirmūnų darbo rinkos centras ( čia greičiausiai praktikos metu bus pasiūlyta ir darbo vieta) Klaipėdos darbo rinkos mokymo centras Šiaulių darbo

Kur Lietuvoje studijuoti kulinariją? Read More »

Ar verta aplankyti Kanadą?

Jei tau patinka tokie šiauriniai kraštai, tikrai verta. Kanados gamtos grožis, nuo kalnų ir ledynų iki slėniuose telkšančių ežerų, pasaulyje beveik neturi lygių. Bet ten varta dėmesio ne tik gamta – Kanados kosmopolitiniai miestai yra švarūs, saugūs, draugiški ir daugiakultūriai. Iš tikrųjų, Kanada yra laikoma viena iš mieliausių gyventi šalių pasaulyje. Ar tave domintų plaukimas

Ar verta aplankyti Kanadą? Read More »

Ar verta aplankyti Makedoniją?

Tikrai verta, jeigu tau jau nusibodo prigrūsti paplūdimiai, populiarūs turistų traukos objektai ir minios turistų. Tada tikrai Makedonija bus tau tinkama šalis – įdomi, bet ne per daug lankoma. Makedonija – tai šalis su idiliška gamtos aplinka ir ne tokia idiliška istorija. Ji matė daug samyšių, užkariavimų, bado. Ten pabuvojo Aleksandras Makedonietis, romėnai, Bizantijos imperija,

Ar verta aplankyti Makedoniją? Read More »

Kodėl nėsčiosios valgo raugintus agurkėlius?

Ne visos nėščios moterys valgo raugintus agurkus, bet daug jų užsinori tokio maisto, kurio anksčiau nevalgydavo. Nėra visiškai aišku, kodėl taip būna, bet manoma, kad tai dėl hormonų pokyčių. Hormonų kiekis nėštumo metu svyruoja, todėl vieną dieną nėščia moteris gali užsinorėti vienokio maisto, kitą – kitokio. Paprastai tokie dalykai rūpesčių nekelia, bet būna ir taip,

Kodėl nėsčiosios valgo raugintus agurkėlius? Read More »

Kam gresia baudos už nelegalu darbą? Man ar darbdaviui?

Darbdaviui, pagal darbo kodekso 98 str. 2 dalį, kuri skelbia, jog „darbdaviai ar jų įgalioti asmenys, leidę dirbti nelegalų darbą, atsako įstatymų nustatyta tvarka.“  ATPK 413 str. 1 dalyje nustatyta, kad nelegalus darbas užtraukia baudą darbdaviams ar jų įgaliotiems asmenims už kiekvieną nelegaliai dirbantį asmenį nuo trijų tūkstančių iki dešimties tūkstančių litų. Tokie pat veiksmai, padaryti asmens,

Kam gresia baudos už nelegalu darbą? Man ar darbdaviui? Read More »

Kaip sveikai maitintis?

Štai mano patarimai Jums: Valgykite kuo dagiau daržovių ir vaisių. Valgykite 5 kartus per dieną. Gerkite kuo daugiau vandens, tačiau nepersistenkite, nes vanduo apkrauna kepenis. Pabandykite 18 valandą ar anksčiau pavalgyti vakarienę ir po jos valgyti tik vaisius ir daržoves. Rinkitės neriebų maistą. Neskubėkite, valgykite lėtai, viską gerai sukramtykite, taip apgausite savo smegenis ir greičiau

Kaip sveikai maitintis? Read More »

Koks aliejus ir hidrolatas tinkamiausias riebiai odai?

Tai dar priklauso nuo to ar turite spuogų ar ne. „Kvapų namai“ siūlo tokius hidrolatus riebiai veido odai: arbatmedžių, citrininių arbatmedžių, mastikos, rozmarinų, kedro, nerolio (citrinmedžių žiedų), hamamelių. Jie tinkami riebiai, mišriai ir porėtai odai, kai kurie – rozmarinų, citrininio arbatmedžio hidrolatai padeda ir nuo spuogų. Mastikos hidrolatas nuima riebios odos blizgesį, hamamelių – tonizuoja odą, o

Koks aliejus ir hidrolatas tinkamiausias riebiai odai? Read More »

Kiek anstoliai gali atskaičiuoti iš algos

Antstoliai gali nuskaičiuoti iki 50 % sumos, neviršijančios 1000 Lt (1 minimalus mėnesinis atlyginimas). Toks nuskaitymas bus tais atvejais, kai išieškomas išlaikymas periodinėmis išmokomis arba atlyginama žala, kuri pasireiškė padarant suluošinimą ar kitokį sveikatos sužalojimą, atimant maitintojo gyvybę ar  nusikalstama veika padarant žalą. 50 % gali nuskaičiuoti, jei išieškojimai vykdomi pagal kelis vykdomuosius raštus. Kitais atvejais (pavadinkime paprasta skola) nuskaičiuos

Kiek anstoliai gali atskaičiuoti iš algos Read More »

Interviu su muzikos terapeute dr. Vilmante Aleksiene: „tapkite muzikos gurmanais“

Muzikos klausomės kasdien, tačiau retai susimąstome apie jos gydomąsias savybes. Šį kartą kalbamės su Vilmante Aleksiene, Lietuvos muzikos terapijos asociacijos tarybos pirmininke ir vadove. Kviečiame susipažinti su muzikos terapija ir sužinoti, kokius negalavimus galima gydyti jos pagalba ir ar tai tikrai veiksminga. Kas yra muzikos terapija? Muzikos terapija – tai paslauga, kurią teikia muzikos terapeutas,

Interviu su muzikos terapeute dr. Vilmante Aleksiene: „tapkite muzikos gurmanais“ Read More »

Kai pasiskaičiuoti kiek blokelių pirkti namo statybai?

Manau, kad jums tinkama skaičiuoklė būtų čia: http://www.calctool.org/CALC/other/fun/bricks, jei jau žinote, kokio dydžio namą statysite ir kokių išmatavimų blokelius naudosite. Čia apskaičiuoja kuo tikslesnį pilnų blokelių skaičių, neįskaičiuojami tik atvejai, kai reikės juos skaldyti. Sienų storumą nurodykite blokelių sluoksnių skaičiumi. Dar viena skaičiuoklė yra čia http://www.jewson.co.uk/working-with-you/for-self-builders/preliminary-planning/calculators/brick-calculators/, tik čia neatsižvelgiama į sienos storį (matyt, čia imamas kažkoks standartinis),

Kai pasiskaičiuoti kiek blokelių pirkti namo statybai? Read More »

Kur dėtis mamai su mažamečiu vaiku, kai nebeturime namų?

Galite pabandyti kreiptis į Caritas Motinos ir vaiko globos namus Vilniuje, kurie gali apgyvendinti iki 1 metų. Jie ten galės padėti jums ir susirasti darbą ar pan., duoda maisto ir drabužių. Dar Vilniuje yra Motinos ir vaiko pensionas – jie ten gal daugiau skirti smurtą patyrusioms moterims ir jų vaikams, bet priima ir moteris našlaites, neturinčias būsto. Tiesa, nemokamai

Kur dėtis mamai su mažamečiu vaiku, kai nebeturime namų? Read More »

Ar gali kompanijos vykdancios renovaciją darbuotojas be šeimininko leidimo eiti į butą ?

Pagal Lietuvos Konstitucijos 24 straipsnį, įeiti į būstą be gyventojo sutikimo neleidžiama, nebent tik teismo sprendimu arba įstatymo nustatyta tvarka tada, kai reikia garantuoti viešąją tvarką, sulaikyti nusikaltėlį, gelbėti žmogaus gyvybę, sveikatą arba turtą. Bet įstatymuose numatyta ir tai, kad būsto savininkas privalo leisti įgaliotiems asmenims remontuoti ar kitaip tvarkyti jo bute ir kitose patalpose

Ar gali kompanijos vykdancios renovaciją darbuotojas be šeimininko leidimo eiti į butą ? Read More »

Ar turi teisę Sodra atskaičiuoti 20 pocentų iš pensijos už savo padarytas klaidas?

Matyt, Sodros darbuotojams pasirodė, kad ta moteris tyčia nuslėpė, jog yra išsiskyrusi, kad gautų našlės pensiją – deja, tokių atvejų būna pernelyg daug, ir sunku įrodyti, kad buvo kitaip. Nors net jei juos ir įtikintum kad ji tyčia Sodros neapgaudinėjo, kažin ar tai ką padėtų, nes tokiu atveju ji turėjo pranešti Sodrai, kad yra išsiskyrusi.

Ar turi teisę Sodra atskaičiuoti 20 pocentų iš pensijos už savo padarytas klaidas? Read More »

Kaip dėl mašinos draudimo kitoje šalyje?

Dėl draudimo galiojimo užsienyje laiko jums reikėtų teirautis savo draudimo kompanijoje, kurioje draudėte automobilį. Tik tiek, kad draudimo kompanijos paprastai didina draudimo įmoką, jeigu automobilis ruošiasi būti užsienyje ilgiau negu tam tikrą laiką – pvz., 30 dienų, nors jūs turite teisę atsisakyti mokėti padidintą įmoką. Šiaip vairuotojams, kurie lankosi užsienio šalyse, gerai būtų apsidrausti ilgalaikiu

Kaip dėl mašinos draudimo kitoje šalyje? Read More »

Kaip nuvalyti išsilydžiusią plastmasę nuo viryklės?

Jum reikės: garų surinkėjo; popierinių rankšluosčių; viryklių valiklio; grandiklio; skustuvo; šveičiamosios kempinės. Užlašinkite ant plastmasės ir aplink du-tris lašus viryklių valiklio. Laikykite grandiklį su pritvirtintu skustuvu 45 laipsnių kampu nuo viryklės viršaus. Grandykite plastmasę nuo paviršiaus, lengvai spausdama skustuvą. Po kiekvieno pabraukimo grandikliu užlašinkite dar po lašą ar du viryklių valiklio. Paskui grandikliu nugrandykite likusią

Kaip nuvalyti išsilydžiusią plastmasę nuo viryklės? Read More »

Nusipirkau masažį gimnastikos lanką „Hoop Double Grade Magnetic“ SPORTS 6008. Ant šonų siaubingos mėlynės, ar tai sveika?

To lanko gamintojai taip ir įspėja, kad pradėjus jį naudoti, pirmas porą savaičių gali skaudėti raumenis arba atsirasti mėlynių, todėl nereikėtų šio lanko naudoti daugiau negu rekomenduojama. Sukti lanką reikėtų pagal savo pajėgumus ir fizinį pasiruošimą – jei mankštinsitės su juo per daug, galimi sužeidimai. Pirmą kartą naudojantiems tokį lanką rekomenduojamas mankštinimosi laikas yra toks:

Nusipirkau masažį gimnastikos lanką „Hoop Double Grade Magnetic“ SPORTS 6008. Ant šonų siaubingos mėlynės, ar tai sveika? Read More »

Ar vaikai gali gerti žalią arbatą?

Taip, vaikui gerti žalią arbatą tikrai nepakenks. Žaliojoje arbatoje yra stiprių antioksidantų, kurie gerina imuninę sistemą, nukenksmina laisvuosius radikalus ir padeda gyvybinėms organizmo funkcijoms, tokioms kaip kraujo cirkuliacija. Nors ir atrodo, kad žalia arbata labiau skirta suaugusiems, Amerikos dietų asociacija sako, kad ji teigiamai veikia ir vaikų sveikatą. Žaliojoje arbatoje yra fluorino – natūralios augaluose

Ar vaikai gali gerti žalią arbatą? Read More »

Ar turi teisę atleisti iš darbo, jei keičiasi įmonės pavadinimas?

O jūsų darbo sutartis buvo terminuota, ar ne? Pagal Darbo kodekso 129 straipsnį, darbdavys gali nutraukti neterminuotą darbo sutartį tik dėl svarbių priežasčių, pirma apie tai įspėjęs darbuotoją. Tarp tų svarbių priežasčių yra ir ekonominės, technologinės bei darbovietės struktūriniai pertvarkymai. Jeigu pasikeitė jūsų įmonės, kurioje dirbote, pavadinimas, tada tuo pačiu turbūt atsirado ir struktūrinių pertvarkymų,

Ar turi teisę atleisti iš darbo, jei keičiasi įmonės pavadinimas? Read More »

Kaip sutrumpinti darbo dieną, bet kad nesumažėtų užmokestis?

Sunkus klausimas, man toks jausmas, kad Jūsų darbas Jums nelabai patinka… Gal pabandykite paskaityt įkvepiančių knygų, kaip pvz. NEDIRBK (Jason Fried, David Heinemeier Hansson) https://www.knygos.lt/lt/knygos/nedirbk/ arba Keturių valandų darbo savaitė (Timothy Ferriss) http://www.eugrimas.lt/knygos/timothy-ferris/tobulejimui/4-valandu-darbo-savaite 4 valandų darbo savaitė“, kurią parašė Tim Ferriss, yra tikras fenomenas. Ji daugeliui žmonių pakeitė nuostatas ir pasaulėžiūrą. Šios knygos svarbiausia mintis

Kaip sutrumpinti darbo dieną, bet kad nesumažėtų užmokestis? Read More »

Interviu su drabužių dizainere V. Vaičiuliene, „V&V boutique“ įkūrėja: „Niekas netikėjo, kad slapta aistra taps kasdieniu darbu“.

Viktorija Vaičiulienė, „V&V boutique“ įkūrėja, teisininkė pagal išsilavinimą ir dizainerė iš pašaukimo, moteriškai švelniai pasakoja apie savo kuriamiems rūbams rengiamus egzaminus, atskleidžia, koks yra didžiausias jos kūrybos iššūkis, ir nešykšti patarimų visoms, kamuojamoms kas rytą ištinkančio „neturiu kuo apsirengti“ jausmo. Studijavote teisę, bet tapote drabužių dizainere. Kas lėmė tokį pasikeitimą ir kaip reagavo aplinkiniai? Toks

Interviu su drabužių dizainere V. Vaičiuliene, „V&V boutique“ įkūrėja: „Niekas netikėjo, kad slapta aistra taps kasdieniu darbu“. Read More »

Kada po gimdymo galima pradėti daryti atsilenkimus?

Šiaip ginekologai sako, kad po gimdymo galima pradėti mankštintis tada, kai jums jau atrodo, kad turite tam jėgų, bet kartais jūsų gydytojas arba akušerė pataria palaukti šešias savaites, kad pirma pažiūrėtų, kaip jūs jaučiatės. Apskritai jei mankštinotės nėštumo metu ir gimdymas buvo normalus, jau kelios dienos po gimdymo galite saugiai daryti lengvus pratimus – vaikščioti,

Kada po gimdymo galima pradėti daryti atsilenkimus? Read More »

HTML kodavimas. Kaip sukoduoti „link“ po Home ir t.t.

HTML kodas Negaliu tiksliai atsakyti į šį klausimą, nežinodamas daugiau detalių. Turit omeny CSS, tinkamo pabraukti „Home“? Tada galite naudoti kokį nors linijinį CSS: <a href=“#home“ style=“text-decoration:underline;“>Home</a> Arba jeigu norite ryškiau pabraukti, tada galite naudoti: <a href=“#home“ style=“border-bottom:3px solid #FFF;padding-bottom:4px;“>Home</a> Taip pat gali būti, kad jūs norite žinoti, kaip programiniu būdu pridėti CSS klasę prie

HTML kodavimas. Kaip sukoduoti „link“ po Home ir t.t. Read More »

Ar medus tukina? Labai mėgstu medų.

Pagal maisto medžiagų duomenis, paprastame medaus stiklainyje yra: 82% cukraus pagal svorį. Pusė to cukraus (40% bendro svorio) yra fruktozė. Vitaminų ir mineralų yra tik pėdsakai. Meduje yra įvairių antioksidantų. Santykinis gliukozės-fruktozės kiekis meduje gali būti labai įvairus ir jo glikeminis indeksas įvairuoja nuo žemo iki aukšto. Viename tyrime, kuriame dalyvavo 48 diabetikai, nustatyta, kad

Ar medus tukina? Labai mėgstu medų. Read More »

Vaikui ant lūpos kampučio atsirado pūslelė, ką daryti?

Sveika, tik nesinervink! Taip atsitinka daugeliui mažų vaikučių. Tai galėjo įvykti dėl stipraus buteliuko ar krūties čiulpimo. Tiesą sakant, tai netgi išeis jūsų kūdikiui į naudą, nes sustangrins jo lūpas. Pūslelė gali išnykti per kelis mėnesius, bet ji nesukelia jokio diskomforto jūsų mažyliui 🙂 Jei vis dėl to matysite, kad kūdikiui skauda, nuvežkite jį apsilankyti

Vaikui ant lūpos kampučio atsirado pūslelė, ką daryti? Read More »

Ar turi teisę savivaldybė mokytojams atostoginius išmokėti dalimis?

Pagal Darbo kodekso 176 straipsnį, užmokestis už kasmetines atostogas turi būti sumokamas ne vėliau kaip prieš tris kalendorines dienas iki atostogų pradžios. Jeigu atostoginiai nesumokami laiku ne dėl darbuotojo kaltės, kasmetinės atostogos pratęsiamos tiek dienų, kiek buvo delsiama sumokėti užmokestį, ir už pratęstą laiką mokama kaip už kasmetines atostogas. Čia kalbama apie tai, kad trys

Ar turi teisę savivaldybė mokytojams atostoginius išmokėti dalimis? Read More »

Kur galima sužinoti kokios sąlygos yra norint pasiimti paskola?

Sveiki, verslo finansavime daug priklauso nuo verslo idėjos bei turimos komandos jai įgyvendinti. Šiandien naujiems verslams kurti puikias sąlygas sudaro Invega (www.invega.lt), kuri suteikia garantijas paskoloms naujiems verslams, dengia dalį palūkanų ir pan. Todėl būtinai pasitikrinkite savo galimybes verslo startą finansuoti su Invega garantijomis! Tam reikės parengti gerą verslo planą ir atitikti kitas nustatytas sąlygas.

Kur galima sužinoti kokios sąlygos yra norint pasiimti paskola? Read More »

Interviu su „Kvapų namų“ įkūrėja Rūta Daunoravičiene: “Mes kartelę išsikėlėme aukštai, nes gerbiam save, kitus, ir aplinką.”

Šįkart kviečiame pasinerti į kvapų, grožio ir sveikatos pasaulį. 2007 metais dieną duris atvėrė pirmasis “Kvapų namų” cechas. Vieta, kurioje rankomis gaminama natūrali produkcija. Apie odos puoselėjimą sveika kosmetika kalbėjomės su viena iš “Kvapų namai” įkūrėjų, natūralios kosmetikos šalininke, Rūta Daunoravičiene. “Kvapų namų” vadovė papasakos, kuo jų gaminama produkcija skiriasi nuo kitų gamintojų ir kodėl verta pereiti

Interviu su „Kvapų namų“ įkūrėja Rūta Daunoravičiene: “Mes kartelę išsikėlėme aukštai, nes gerbiam save, kitus, ir aplinką.” Read More »

Ar tik skystas maistas nesukeltu kokių nors žarnyno lygų?

Tas gėrimas Soylent yra maisto pakaitalas – viena porcija atitinka vieną maisto porciją. Oficialus Soylento produktas yra sudarytas iš 50% angliavandenių, 30% riebalų ir 20% baltymų. Kad išgautų tokią sudėtį, ten pridėta daug avižų miltų, maltodekstrino, baltymų, išskirtų iš rudųjų ryžių, taip pat truputį aliejaus ir balastinių medžiagų. Visa tai reikia sumaišyti su vandeniu. Atrodo,

Ar tik skystas maistas nesukeltu kokių nors žarnyno lygų? Read More »